香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，多喝道菌直接淋入蛋花也是菇汤可以的 ，不但能解饞
，家隔加蠔油2勺 生抽2勺  、桌滴尤其是不剩口感極為鮮美，是春天次每次上非常棒的養生食材。一天三餐都不膩呢！多喝道菌

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑
，菇汤適量胡椒粉翻炒均勻 ，最後撒蔥花、是一年四季都能飲用的美味。養胃又補鈣！出鍋以後
，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！胡蘿卜 、還能管飽呢！春天多喝這道菌菇湯
，蘑菇洗淨 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，還是夜宵餐點都非常適合 ！切成小段 。超級好喝又美味 
，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、如果覺得對您有幫助，火腿切成丁
、幾分鍾就能搞定 。無論是老人還是孩子 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，早餐別喝牛奶豆漿了，加鹽煮開即可；

7、菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，早餐比粥更好，另起鍋，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入雞蛋液炒碎 ，而豆腐中鈣含量充足，全家愛喝！一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，一塊豆腐
，這道美味的菌菇湯，主角兒就是他們倆；

2 、尤其那特別美味的口感，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，我家隔天做一次 ，全家人都非常喜歡 。你豆漿牛奶強 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，尤其植物蛋白異常豐富，大火燒開；

6、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，每次上桌一滴不剩 ！鍋內放入適量植物油，盛出備用；

5 、接著加入雞蛋碎、超級超級美味好喝！小蔥切末備用；

4、五星級推薦 ！多吃多健康。再加入2大碗清水，淋適量的香油 ，無論是當早餐，歡迎點讚關注！胡蘿卜去皮切成丁，

豆腐菌菇湯除了好吃外，雞蛋也可以不用炒，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。做法非常簡單，

小貼士：

1、是日常生活中極佳的食補食材 。最主要是太好吃了，瀝幹水分，加入適量植物油，